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保湿ケアの悩みはどろあわわで解消
女性は誰もが美肌でいたい!

 

美肌になりたい!

 

という事を思っているかと思います。

 

私もその一人です(>_<)

 

私は得にニキビ肌なので

 

美肌というのは、憧れでもあります。

 

美肌になるには、やはり体の内側から綺麗にしないと良くなったと思っていても

 

すぐ元通りになり、お肌のトラブルがまた出てきます。

 

治っては、トラブルが起こる…の繰り返しになります(TT)

 

体の内側から、綺麗にしていく事で自然とお肌も綺麗くなりトラブルも起きにくくなると思います!!

 

私は、まずしている事は

 

お茶ではなく水を多く飲んでいます。

 

人間の体は水が多く含まれていると言われています!

 

そういった点で、水を頻繁に摂取しています(*^^*)

 

人間の体は水が多く含まれているという事は、体内には水が必用だと思います!

 

体内が水分不足だと、お肌にも潤いがいかないといった原因にもなり、トラブルが起きやすくなると思います(..)

 

水を頻繁に飲むもう1つの理由は

 

体内の余分な物を水で流す

 

という事も含まれます(*_*)

 

水を飲むことで、余分な物を洗い流し

 

体内を綺麗にしてくれる

 

という事を聞きました(^-^)/

 

その分、お手洗いは近くなりますが

 

綺麗になるのであれば構いません(笑)

 

寝る前には、あまり摂取はしない方がいいかもしれません。

 

むくんでしまったりするので、朝〜夕方位までをメドに多くの水分を摂取するといいと思いますヽ(´▽`)/

 

あくまでも、個人的な意見ですので絶対という保証はありませんが、気になったら試してみて下さい♪


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